ГлавнаяЗалыПедагогиРасписаниеСтудияТеатрО танце животаФорум

Можно ли заниматься во время ПМС?

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Театр - студия "Семирамида" -> Общие вопросы о занятиях
 
Автор Сообщение
Irene



Зарегистрирован: 31.08.2009
Сообщения: 1
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Пн Авг 31, 2009 12 23    Заголовок сообщения: Можно ли заниматься во время ПМС? Ответить с цитатой

Здравствуйте!!

Ранее не занималась танцем живота. Хотелось бы спросить можно ли заниматься им во время менструации и при гастрите. Заранее спасибо!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Семирамида
Site Admin


Зарегистрирован: 16.11.2006
Сообщения: 1369
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Ср Сен 09, 2009 22 18    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Здравствуйте!

Обе "проблемы" не препятствуют занятиям танца живота.
_________________
Студия восточного танца «Семирамида»
обучение танцу живота
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Хесса



Зарегистрирован: 15.10.2007
Сообщения: 321
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Чт Сен 10, 2009 09 23    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Хотела бы дать более развернутый комментарий по заданному вопросу. АБСОЛЮТНЫМ противопоказанием для занятий танцем живота ни гастрит, ни менструация не являются, НО! вы должны сами объективно оценить свое состояние. Например, гастрит может протекать в различных формах, в состоянии обострения, резкого болевого приступа от занятий лучше воздержаться, т.к. некоторые движения могут спровоцировать усиление болевых ощущений. То же самое относится и к менструации. Она у всех женщин проходит по-разному, кто-то по ощущениям ее вообще не замечает, а кто-то глотает обезболивающие таблетки тоннами...Лучше всего попробовать разные варианты самостоятельно, внимательно прислушиваясь к собственному телу. Из опыта многих моих знакомых: в результате посещения урока боль утихает или вообще проходит, но, повторюсь, это очень индивидуально. Оптимальным вариантом будет попробовать позаниматься не в полную силу, постепенно увеличивая нагрузку с учетом контроля за своим состоянием Exclamation
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Театр - студия "Семирамида" -> Общие вопросы о занятиях Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах

 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация   ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход