Школа танца живота «Семирамида»

ЗАЛЫ РАСПИСАНИЕ ПЕДАГОГИ СТУДИЯ ТЕАТР КОНТАКТЫ ФОРУМ

Средство от хронической усталости

Средство от хронической усталостиСовременный мир в процессе своего развития привнес в жизнь общества не только новые научные достижения и права человека, но и заболевания, которые ранее никогда не диагностировались. Помимо развития и мутирования вирусных инфекций, начиная с 90х годов прошлого века, цивилизованные страны охватил новый недуг, который благодаря внешним проявлениям приобрел название – синдром хронической усталости.

Главной мишенью новой болезни стали «умы» и «двигатели» общественной жизни - люди молодые, активные, деловые, успешные, одним словом – «сливки общества». Синдром хронической усталости поражает в основном женщин репродуктивного возраста, из пяти заболевших – четверо оказываются дамами в возрасте от 20 до 40 лет.

Симптоматика этого недуга широка, чаще всего болезнь начинается со снижения иммунитета после перенесенного вирусного заболевания – герпеса, гриппа, цитомегавируса. После выздоровления самочувствие практически не улучшается, остается слабость, апатия, возможны длительные депрессивные состояния. Часто ко всему этому добавляется повышенный аппетит и постоянная сонливость.

Медикаментозное лечение синдрома хронической усталости применяют лишь в крайних случаях, когда на фоне депрессии, у больного развиваются навязчивые состояния. В иных случаях стараются ограничить лечение противовирусной терапией, вкупе со сбалансированной диетой и физическими нагрузками средней интенсивности.

Так как в группу риска попадают в основном молодые женщины, врачи в качестве лечебной физкультуры рекомендуют начать обучение танцу живота. Дело в том, что при заболевании синдромом хронической усталости существенно повышается расход гликогена, мышцами начинает выделяться больше молочной кислоты, гормоны щитовидной железы вырабатываются с излишком, в итоге замедляются метаболические процессы, в том числе и насыщение головного мозга кислородом. Немного подстегнуть метаболизм и помогают восточные танцы.

Так как этот недуг интимно связывает физическую немощь с интеллектуальным утомлением, танцевальные движения являются тем необходимым компонентом, что активизируют как тело, так и вносят разнообразие в эмоциональную жизнь женщины. Тряски, удары, волны, восьмерки и прочие элементы танца живота положительно влияют на кровоток, учащают дыхательную деятельность, тем самым позволяя крови активнее наполняться кислородом. Вместе с физиологическими изменениями отмечается положительная динамика в психическом состоянии женщины, этот феномен называют психология танцовщицы. Увлекаясь танцем живота, женщина менее болезненно воспринимает происходящее в деловой сфере, в связи с чем, у нее снижается тревожность, улучшается настроение и появляются жизненные силы.

Диагностировать у себя предвестники синдрома хронической усталости достаточно просто, так как этот диагноз ставиться с учетом личностных ощущений пациента. Если Вас беспокоит быстрая утомляемость, сонливость, повышенный аппетит, раздраженность, частые простудные и вирусные заболевания, есть повод обратиться к врачу, а так же предпринять превентивные меры: добавить в рацион питания свежие овощи и фрукты, принимать комплексные витамины, ограничить занятость 8-ми часовым рабочим днем и увеличить физическую нагрузку.

При полном или частичном копировании материала, ссылка на http://www.bellystardance.ru обязательна!

Статьи по теме

Восточная музыка, как метод врачевания бесплодияВосточная музыка, как метод врачевания бесплодия — современная медицинская наука все активнее включает в себя помимо медикаментозной терапии элементы, что воздействуют на организм человека посредством главных органов чувств ...
Как похудеть после родовКак похудеть после родов — с проблемой лишнего веса после беременности и родов сталкиваются три женщины из четырех. Даже те дамы, что до появления на свет наследника никогда не жаловались на замедленный обмен веществ и склонность к полноте ...

Случайные статьи

  • Восточная диета + танец живота
  • Танец живота и позвоночник
  • Стили восточных танцев
  • Решили заняться танцем живота?
  • Восточные танцы и женственность
  • Истоки арабского танца
  • Карта сайта