Школа танца живота «Семирамида»

ЗАЛЫ РАСПИСАНИЕ ПЕДАГОГИ СТУДИЯ ТЕАТР КОНТАКТЫ ФОРУМ

Танец живота и позвоночник

Танец живота и позвоночникИсполнение танца живота производит неотразимое впечатление на зрителей: плавные движения восточного танца создают ощущение мистической пластики танцовщицы, у которой, как кажется непосвященным, вообще отсутствуют кости — настолько гибко и необычно она двигается. А между тем именно на позвоночнике строится весь танец живота: в процессе танца задействуются все его отделы, начиная от затылка и заканчивая копчиком. Все группы мышц, связанные с позвоночником, используются в процессе исполнения танца живота, даже самые глубокие, тренировка которых исключена другими известными сегодня способами. Эти открывающиеся в танце возможности позволяют существенно улучшить кровообращение и положительно воздействовать на организм танцовщицы.

Множество болезней, связанных с позвоночником, успешно лечатся занятиями танцем живота: сколиозы, патологические виды лордозов и кифозов, остеохондрозы. Уроки танца живота позволяет ускорить реабилитационный период после травм позвоночника. Изменения в состоянии становятся заметными после регулярных занятий в течении от двух недель до шести месяцев. Часто после начала занятий проходят симптомы, которые даже самой ученицей не связывались с состоянием ее позвоночника: например, проходят регулярные головные боли, улучшается состояние во время ПМС.

Танец живота оказывает очень существенное воздействие на формирование естественной, классической хорошей осанки. Основная поза танца живота требует ровного и расслабленного позвоночника в его естественном положении. Тренировка и отслеживание этого положения в начале занятий быстро приводят к тому, что ученица непроизвольно начинает принимать эту позу во время, свободное от танцевальных занятий. Осанка становится красивой и царственной, походка приобретает легкость, грациозность, женственность и полет. К положительному влиянию танца живота относится улучшение питания и кровоснабжения центральной нервной системы, за счет чего ускоряются мыслительные процессы и становится более точной координация движений.

При полном или частичном копировании материала, ссылка на http://www.bellystardance.ru обязательна!

Статьи по теме

Советы начинающим танцовщицамСоветы начинающим танцовщицам — самое главное в начале не бояться и не стесняться. У вас есть шанс испытать свои способности. Конечно, далеко не все женщины склонны к радикальному изменению собственного имиджа, но те, кто ищет новых путей для творческой самореализации, оценят ...
Восточная музыка, как метод врачевания бесплодияВосточная музыка, как метод врачевания бесплодия — современная медицинская наука все активнее включает в себя помимо медикаментозной терапии элементы, что воздействуют на организм человека посредством главных органов чувств, изменяя или нормализируя процессы ...

Случайные статьи

  • Школа танца живота «Семирамида»
  • Обучение танцу живота
  • Танец живота - на пике клубной моды
  • Истоки арабского танца
  • Восточные танцы и женственность
  • Танец живота в Европе
  • Карта сайта